Límites de duración, tamaño y formato de Instagram Reels (2026)

Un reel de Instagram puede durar hasta 20 minutos si publicas desde la aplicación, pero solo hasta 15 minutos (y al menos 3 segundos) cuando un programador de redes sociales publica a través de la API de Instagram. Instagram acepta relaciones de aspecto de 1.91:1 a 9:16 en la aplicación y recomienda 9:16 para las subidas por API. El Centro de ayuda pide al menos 720 píxeles y 30 FPS. Instagram no publica un tamaño máximo de archivo para la aplicación. A través de la API, el límite es de 300 MB.

Otro número que importa: Instagram dice que los reels de más de 3 minutos no se recomendarán a nuevas audiencias.

Última revisión: 29 de septiembre de 2026.

Tengo un programador de redes sociales, así que leo las páginas de especificaciones de Meta más a menudo de lo que es sano. Abajo está cada límite de Reels que encontré en las páginas de Instagram, con un enlace a cada una. Cuando Instagram no publica un número, lo digo en lugar de adivinar.

Límites de Instagram Reels de un vistazo

La columna de la aplicación viene de los artículos del Centro de ayuda de Instagram sobre grabar un reel, tamaño y relación de aspecto de los reels y hashtags. La columna de la API viene de la referencia de IG User Media de Meta, que es donde están las especificaciones de Content Publishing.

Límites dentro de la aplicación y límites de subida

El artículo Record a reel de Instagram dice que puedes "record and edit videos up to 20 minutes with Instagram Reels" (grabar y editar videos de hasta 20 minutos con Instagram Reels), con uno o más clips que sumen hasta 20 minutos. El mismo artículo agrega la advertencia que casi todos pasan por alto: "Reels over 3 minutes won't be recommended to new audiences." (Los reels de más de 3 minutos no se recomendarán a nuevas audiencias.)

Así que 20 minutos es el límite absoluto, y 3 minutos es el límite práctico si quieres llegar a gente que no te sigue.

En los resultados de búsqueda todavía puede aparecer "hasta 3 minutos". Es el resumen antiguo de la página. El texto del artículo dice 20 minutos.

Sobre el archivo, el artículo de tamaño y relación de aspecto dice:

• Relación de aspecto entre 1.91:1 (horizontal) y 9:16 (vertical).
• Velocidad de fotogramas mínima de 30 FPS.
• Resolución mínima de 720 píxeles.
• Detalles técnicos para quien los quiera: escaneo progresivo, perfil High, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0 y audio estéreo a 48 kHz o 96 kHz.

Instagram no publica un tamaño máximo de archivo para subir desde la aplicación. He visto cifras en otros sitios, pero ninguna viene de Instagram, así que no las repito aquí.

Límites al publicar a través de la API

Los programadores de publicaciones no pueden usar la aplicación. Publican a través de la API de Content Publishing de Instagram, que tiene sus propias especificaciones, más estrictas. Según las especificaciones de Reels:

• Contenedor: MOV o MP4, sin listas de edición (edit lists), con el átomo moov al principio del archivo.
• Códec de video: HEVC o H.264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0.
• Códec de audio: AAC, frecuencia de muestreo máxima de 48 kHz, mono o estéreo, 128 kbps.
• Velocidad de fotogramas: 23 a 60 FPS.
• Tamaño de imagen: máximo 1920 píxeles de ancho. Relación de aspecto entre 0.01:1 y 10:1, con 9:16 recomendado "to avoid cropping or blank space" (para evitar recortes o espacios en blanco).
• Tasa de bits de video: variable, máximo 25 Mbps.
• Duración: mínimo 3 segundos, máximo 15 minutos.
• Tamaño de archivo: máximo 300 MB.

Hay otras dos reglas de la API que conviene conocer. Las cuentas de Instagram tienen un límite de 100 publicaciones por API en un periodo móvil de 24 horas, y la API solo funciona con cuentas profesionales, es decir, cuentas de empresa y de creador. Ningún programador que use la API oficial puede publicar en una cuenta personal.

Si también programas historias, los límites de la API son más estrictos: de 3 a 60 segundos y 100 MB como máximo, según las mismas especificaciones de video para historias.

Límites de texto, hashtags y menciones

La referencia de la API dice que un texto puede tener como máximo 2,200 caracteres, 30 hashtags y 20 etiquetas con @.

El Centro de ayuda ahora dice otra cosa sobre los hashtags. El artículo sobre hashtags de Instagram dice: "You can use up to 5 tags on a post. If you include more than 5 tags on a single photo/video, your comment won't post." (Puedes usar hasta 5 etiquetas en una publicación. Si incluyes más de 5 en una sola foto o video, tu comentario no se publicará.)

Meta no ha actualizado la referencia de la API para que coincida, y con su documentación no puedo decirte qué hace la API con un sexto hashtag. Lo seguro es seguir el número más estricto: 5 hashtags o menos.

Ninguno de los artículos del Centro de ayuda que leí indica un largo máximo de texto en la aplicación. La cifra de 2,200 caracteres es la de la API.

Reglas de la imagen de portada

En la aplicación, Instagram recomienda una portada de 420 x 654 píxeles (relación 1:1.55) en PNG o JPG. También advierte que por ahora no puedes editar la portada después de subir el reel. Eliges la portada a partir de un fotograma del video o subes tu propia imagen, como se describe en el artículo Record a reel.

A través de la API, las reglas para la foto de portada de un reel son distintas:

• Solo JPEG, hasta 8 MB.
• Se recomienda 9:16. Si la imagen no es 9:16, Instagram recorta el rectángulo 9:16 del centro.
• Si el reel también se comparte en el feed, Instagram recorta el cuadrado 1:1 del centro para la versión del feed.
• Puedes enviar una imagen de portada (cover_url) o la posición de un fotograma en milisegundos (thumb_offset). Si envías las dos, gana la imagen. Si no envías ninguna, la posición es 0 por defecto: el primer fotograma.

En la práctica: mantén las caras y el texto en el centro de la portada para que funcionen los dos recortes.

Errores comunes

• Publicar un reel de 10 minutos y esperar nuevos espectadores. Puede durar hasta 20 minutos, pero Instagram dice que los reels de más de 3 minutos no se recomendarán a nuevas audiencias.
• Suponer que los límites de la aplicación valen para tu programador. Un reel de 16 minutos funciona en la aplicación y falla a través de la API. Lo mismo pasa con un archivo de 400 MB.
• Usar muchos hashtags. La documentación de la API todavía dice 30. El Centro de ayuda de Instagram dice 5.
• Subir un video horizontal como reel. Está permitido, pero Meta recomienda 9:16 justamente para evitar recortes o espacios en blanco.
• Enviar por la API un video de menos de 3 segundos. Está por debajo del mínimo de la API.
• Poner texto importante en los bordes de la portada. Los recortes 9:16 y 1:1 lo van a cortar.

Publicar en las tres

Si publicas el mismo video vertical en Reels, TikTok y YouTube Shorts, los límites no coinciden del todo. Las páginas de límites de TikTok y límites de YouTube Shorts tienen los detalles, y cómo publicar un video en TikTok, Reels y Shorts (en inglés) explica el flujo de trabajo. En resumen: un video 9:16, de 1080 píxeles de ancho, de 30 a 60 FPS, de 3 minutos o menos y de menos de 300 MB sirve para las tres.

Dónde entra Postminion

Hice Postminion porque pasaba una hora al día volviendo a subir el mismo video a cinco aplicaciones distintas.

Postminion publica Reels a través de la API oficial de Instagram, así que aplica la columna de la API de la tabla. Su editor de publicaciones acepta un video por publicación, de hasta 3 minutos y 500 MB. Eso cubre la mayoría de los reels, porque casi todos duran bastante menos de 3 minutos.

Dos advertencias honestas:

• Los reels más largos necesitan la aplicación de Instagram. Nada de más de 3 minutos cabe en Postminion.
• La API de Instagram llega hasta 300 MB, aunque Postminion acepta archivos de hasta 500 MB. Si vas a publicar en Instagram, exporta por debajo de 300 MB. Una cuenta rápida: un video de 3 minutos a la tasa de bits máxima de Instagram, 25 Mbps, pesa unos 560 MB, así que para 3 minutos completos mantén la tasa de bits promedio en unos 13 Mbps o menos.

Postminion también te deja elegir un fotograma de portada, que envía a Instagram como portada del reel, y escribir un texto distinto para cada cuenta. Solo funciona con cuentas de empresa y de creador, y el panel está en español. Cómo programar Instagram Reels (en inglés) explica el proceso completo, y la página del programador de Instagram tiene el resumen.

¿Todavía comparas programadores? Postminion vs Later (en inglés) cubre la opción centrada en Instagram, y alternativas a Buffer (en inglés) compara seis herramientas por precio, planes gratis y de qué se quejan sus usuarios insatisfechos.

Prueba Postminion gratis durante 7 días.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto puede durar un reel de Instagram en 2026?

Hasta 20 minutos en la aplicación de Instagram, según el Centro de ayuda de Instagram. A través de la API que usan los programadores de publicaciones, el límite es de 15 minutos, con un mínimo de 3 segundos. Instagram dice que los reels de más de 3 minutos no se recomendarán a nuevas audiencias.

¿Cuál es el tamaño máximo de archivo de un reel de Instagram?

Instagram no publica un límite de tamaño para subir desde la aplicación. A través de la API de Content Publishing, el límite es de 300 MB.

¿Cuál es la mejor relación de aspecto para Instagram Reels?

9:16. La aplicación acepta cualquier valor de 1.91:1 a 9:16, y la API acepta un rango mucho más amplio, pero Meta recomienda 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco.

¿Cuántos hashtags puedes usar en un reel?

El Centro de ayuda de Instagram dice que hasta 5 por publicación. La referencia de la API todavía dice 30. Para ir a lo seguro, usa 5 o menos.

¿Puedo programar un reel de más de 3 minutos con Postminion?

No. El editor de Postminion acepta videos de hasta 3 minutos y 500 MB. Para reels más largos, publica directamente en la aplicación de Instagram.