Postminion 博客
YouTube Shorts 时长、大小和格式限制（2026）
根据 Google 官方文档整理的 YouTube Shorts 限制：最长时长、宽高比、分辨率、文件大小、标题和话题标签上限、缩略图，以及通过 API 发布时有哪些不同。
YouTube Shorts 最长可以 3 分钟，宽高比为正方形或竖屏。凡是同时符合这两点的上传视频，都会被归为 Shorts。YouTube 应用接受最高 1080p 的 Shorts。任何 YouTube 视频的上传上限都是 256 GB 或 12 小时，以先达到者为准。标题最多 100 个字符。
最后核对：2026 年 9 月 29 日。
在三个短视频平台里，YouTube 的规则最简单。Shorts 没有单独的上传入口，YouTube 会根据视频的形状和时长来判断。下面所有内容都来自 YouTube 帮助中心或 YouTube Data API 文档，每个数字都附了链接（链接页面为英文）。YouTube 没有公布的，我会直说。
YouTube Shorts 限制一览
| 限制 | YouTube 应用和 Studio | YouTube Data API（定时发布工具用的） |
|---|---|---|
| Shorts 最长时长 | 3 分钟 | 规则相同：不超过 3 分钟，正方形或竖屏 |
| 最短时长 | 未公布 | 未公布 |
| 宽高比 | 正方形或竖屏 | 规则相同 |
| 分辨率 | 最高 1080p（YouTube 应用） | 未公布 Shorts 的要求 |
| 文件大小 | 256 GB 或 12 小时，以先达到者为准 | 256 GB |
| 文件格式 | 未公布 Shorts 的要求 | 任何视频类型 |
| 标题 | 100 个字符 | 100 个字符，不能有尖括号 |
| 描述 | 未公布 | 5,000 字节，不能有尖括号 |
| 话题标签 | 超过 60 个，YouTube 会全部忽略 | 规则相同 |
| 自定义缩略图 | 仅限电脑上的 YouTube Studio、已验证账号，9:16，最大 50 MB | 最大 50 MB，JPEG 或 PNG。未说明是否支持 Shorts |
来源：YouTube 帮助中心关于三分钟 Shorts、上传 Shorts、创建 Shorts、长视频上传、话题标签和自定义缩略图的文章，以及 Data API 的 videos.insert、videos resource 和 thumbnails.set 页面。
YouTube 怎么判断一条视频是不是 Shorts
YouTube 的三分钟 Shorts 文章说，2024 年 10 月 15 日及之后上传的视频，"with a square or vertical aspect ratio up to three minutes in length will be categorized as Shorts"（宽高比为正方形或竖屏、时长不超过三分钟的，都会被归为 Shorts）。对官方艺人频道，同样的规则适用于 2025 年 12 月 8 日及之后上传的视频。
这条规则是双向的。如果你不想让一段竖屏片段变成 Shorts，YouTube 的建议是改用更宽的宽高比，比如 16:9。
应用内录制和上传的限制
在应用里录制。Shorts 相机用多段式拍摄，录制"up to 3 minutes long"（最长 3 分钟）的视频，你可以在相机画面的角落修改时长。创建 Shorts 文章还写道："You can upload Short videos with a maximum resolution of 1080p."（你可以上传最高 1080p 分辨率的 Shorts 视频。）
在应用里上传。上传正方形或竖屏视频时，3 分钟以内的会进入剪辑编辑器；更长的视频会出现"Edit into a Short"（剪成 Shorts）选项，把视频剪到 3 分钟或以内。你还要加一个最多 100 个字符的标题。见上传 Shorts 文章。
从电脑上传。在 YouTube Studio 里，选择一个不超过 3 分钟、正方形或竖屏的文件。一次最多可以选 15 条短视频。
默认隐私设置。根据同一篇上传文章，年满 18 岁的用户上传默认公开，13 到 17 岁的默认私密。
文件大小。YouTube 没有为 Shorts 单独公布文件大小上限。通用上限是"256 GB or 12 hours, whichever is less"（256 GB 或 12 小时，以先达到者为准），来自长视频上传文章。一条 3 分钟的 Shorts 远远到不了这个上限。
音乐。YouTube 自己的页面在这一点上说法不一致。上传文章说，从音乐库选的音频"is limited to 15-second clips"（限 15 秒片段）。三分钟 Shorts 文章则说，大多数歌曲可以"for up to 90 seconds in a Short up to 3 minutes"（在最长 3 分钟的 Shorts 里使用最多 90 秒），部分曲目限 60 秒或 30 秒。我无法从 YouTube 的页面判断哪个是最新的，所以如果音乐很重要，请按更短的限制来准备。
版权声明。根据三分钟 Shorts 文章，从 2026 年 9 月 24 日起，带有有效 Content ID 版权声明、时长在一到三分钟之间的新 Shorts，不会再被自动屏蔽。
通过 API 发布时的限制
定时发布工具通过 YouTube Data API 的 videos.insert 方法上传 Shorts。它没有 Shorts 设置。一条视频是否成为 Shorts，和其他上传方式一样，取决于"正方形或竖屏、不超过 3 分钟"这条规则。
API 明确规定的有：
- 文件大小：最大 256 GB。
- 文件类型：任何视频类型（
video/*）或application/octet-stream。 - 未验证的应用只能私密发布。"All videos uploaded via the videos.insert endpoint from unverified API projects created after 28 July 2020 will be restricted to private viewing mode."（2020 年 7 月 28 日之后创建的未验证 API 项目，通过 videos.insert 上传的所有视频都会被限制为私密可见。）如果某个定时发布工具上传的视频只显示为私密，很可能就是这个原因。
API 文档没有公布 Shorts 的分辨率、帧率或编码要求。
标题、描述和话题标签限制
- 标题：最多 100 个字符，不能包含尖括号。
- 描述：最多 5,000 字节，同样不能包含尖括号。注意是字节，不是字符：一个表情符号或带重音的字母会占不止一个字节。一个汉字通常占 3 个字节，所以纯中文的描述最多约 1,666 个字。
- 标签：合计 500 个字符，标签之间的逗号也算在内。
帮助中心在上传流程里给出的标题上限同样是 100 个字符。
关于话题标签，YouTube 的话题标签文章说："If a video or playlist has more than 60 hashtags, we'll ignore each hashtag on that content."（如果一个视频或播放列表有超过 60 个话题标签，我们会忽略其中的每一个。）描述里最多有三个话题标签可能显示在标题旁边。我读过的 Shorts 文章都没有要求加 #Shorts 话题标签，决定因素是形状和时长。
缩略图规则
Shorts 缩略图是整个流程里限制最多的部分。
YouTube 的自定义缩略图文章说，Shorts 的自定义缩略图"are currently only available to add in YouTube Studio on a computer"（目前只能在电脑上的 YouTube Studio 里添加），而且你的账号必须经过验证。对于 Shorts，它推荐：
- 9:16 宽高比。
- 2160 x 3840 像素，最低高度 640 像素。
- JPG 或 PNG，从电脑上传时最大 50 MB。
API 有一个 thumbnails.set 方法，接受最大 50 MB 的 JPEG 或 PNG。它的文档没有说明是否适用于 Shorts；如果账号没有设置自定义缩略图的权限，它会返回错误。我不会指望用它来设置 Shorts 缩略图。
常见错误
- 上传横屏片段，还以为会变成 Shorts。3 分钟以内的 16:9 视频是普通视频。它必须是正方形或竖屏。
- 超出 3 分钟几秒。超过 3 分钟的竖屏视频不是 Shorts。
- 在标题或描述里用尖括号。API 不允许。
- 堆砌话题标签。超过 60 个，YouTube 会全部忽略。
- 指望定时发布工具设置自定义缩略图。官方文档只说明了已验证账号可以在电脑上的 YouTube Studio 里为 Shorts 设置自定义缩略图。
- 为应用导出 4K。YouTube 说从应用上传的 Shorts 最高只到 1080p，多出来的分辨率只会让文件更大。
三个平台一起发
同一条竖屏视频通常也会发到 TikTok 和 Instagram Reels，而它们的限制比 YouTube 更严。Instagram Reels 的限制和 TikTok 的限制两篇有详细说明，具体流程见如何把一条视频发到 TikTok、Reels 和 Shorts（英文）。简单说：一条 9:16、宽 1080 像素、30 到 60 FPS、不超过 3 分钟、小于 300 MB 的视频，三个平台都能发。
Postminion 能帮上什么
我做 Postminion，是因为我每天要花一个小时，把同一条视频重新上传到五个应用，YouTube Shorts 就是其中之一。
Postminion 通过官方 Data API 上传到 YouTube，而且只发 Shorts，不发长视频。它的编辑器每个帖子接收一条视频，最长 3 分钟、最大 500 MB。这和 Shorts 的 3 分钟上限一致，所以符合 YouTube 时长规则的 Shorts，都能放进 Postminion。
使用前需要知道：
- 必须有标题。Postminion 要求填写标题，并按 YouTube 的 100 个字符上限检查。描述可以不填。
- Shorts 会在你安排的时间公开发布。
- Postminion 不检查宽高比。如果你上传横屏视频，YouTube 会把它当普通视频发布，而不是 Shorts。请导出竖屏。
- 自定义缩略图只能尽力而为。Postminion 让你选一帧作为封面并发给 YouTube，但正如上文所说，YouTube 只说明了已验证账号可以在电脑上的 YouTube Studio 里为 Shorts 设置自定义缩略图。如果 YouTube 拒绝，Shorts 依然会发布。
- 后台有中文界面。标题和描述也可以用中文写。
超过 3 分钟？那就不是 Shorts 了，你需要用 YouTube Studio。如何定时发布 YouTube Shorts（英文）讲了具体流程，YouTube 定时发布页面有整体介绍。
除了 Shorts 还要发 YouTube 长视频？Publer、Metricool、SocialBee 和 Hootsuite 两种都能发。Buffer 的替代品（英文）把它们和 Postminion 做了比较。
常见问题
2026 年 YouTube Shorts 最长可以多长？
最长 3 分钟。2024 年 10 月 15 日及之后上传、宽高比为正方形或竖屏、时长不超过 3 分钟的视频，都会被归为 Shorts。
YouTube Shorts 需要什么宽高比？
正方形或竖屏。YouTube 推荐 Shorts 缩略图使用 9:16，视频本身通常也用 9:16 竖屏。16:9 的视频会被当作普通视频。
YouTube Shorts 的文件最大多大？
YouTube 没有公布 Shorts 专用的文件大小上限。任何上传的上限都是 256 GB 或 12 小时（以先达到者为准），API 的上限是 256 GB。
标题里需要加 #Shorts 吗？
我读过的 YouTube Shorts 帮助文章都没有这个要求。YouTube 按宽高比和时长来判断 Shorts。
可以给 Shorts 加自定义缩略图吗？
可以，但 YouTube 说目前只能在电脑上的 YouTube Studio 里添加，而且账号必须经过验证。推荐尺寸是 9:16 的 2160 x 3840 像素。